금연을 언제나 꿈꾸고있는 1인입니다.
이번에 금연을 시도해보려는데 힘들때마다 니코틴껌으로 유혹을 이겨보려하는데요
니코틴껌이 금연을 하는데 큰도움이 되는지 경험자분들의 의견이 궁금합니다.
안녕하세요. 코쵸우 시노부입니다.
제가 금연을할때는 껌과 패치 두가지를 사용했고
사람마다 다르나 껌이 특히 더 효과많이봤습니다
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
니코틴껌은 담배를 대신해서 니코틴을 보충해줌으로서 담배 생각이 나지 않게 하는 보조식품입니다
니코틴껌은 금단현상을 줄이기 위한 것으로 어느정도 도움이 되기는 하지만 케바케라 확실히 도움이 된다고 단정은 어렵습니다
안녕하세요. 영특한돌고래96입니다. 어디까지이나 사람들 특성 차이가 큰것 같습니다. 금연이 절실하다는 저한테는 매일 껌먹으면서 의지를 복돋는다는 느낌이 큰거같습니다.
