의료상담
자세교정을 하고 있는데 잘 안되고 있는 것 같아요..
성별
남성
나이대
23
기저질환
과체중
매일 운동 루틴까지 만들어서
거의 1년동안 노력하고 있는데
잘 안 되네요..전문가의 도움이 있어야 할까요?
아니면 안 좋은 자세를 무의식적으로 계속 하는게
문제일까요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
운동을 꾸준히 하고 있다면 그것만으로도 좋은 시작입니다. 그러나 결과가 기대만큼 나오지 않거나 부상이나 불편함이 있는 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다