새송이버섯에는 어떤 영양성분이 있나요?

Question

새송이 버섯은 가격도 싸지 않고 식감도 좋아서

반찬이나 고기를 구워먹을 때 많이 활용하는 편인데요.

새송이 버섯 안에는 어떤 영양성분이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

새송이 버섯에는 식이섬유가 많고 비타민D 그리고 탄수화물 단백질

비타민B2 등이 풍부하게 들어 있습니다.