루테인과 종합 비타민 영양제 먹는 법

Question

두 종류를 같이 먹고있는데 이상 없는건가요?그리고 아침에 먹는게 좋나요 저녁에 먹는게 좋은가요?지금은 저녁에 자기 전 먹고있습니다

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 알려진 상호작용이 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.편하신 시간 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.아침이나 저녁이나 큰 상관 없으나, 저녁식사 후에 드시면 간혹 불면증 생길 수 있어서 아침/점심 식후 권유드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.루테인과 종합비타민을 같이 복용하셔도 됩니다.종합비타민은 아침 또는 점심 식후에 복용하시는 것이 좋고루테인은 점심 또는 저녁 식후에 복용하는 것이 권장됩니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.루테인과 종합비타민은 같이드셔주셔도 됩니다.위의 약은 아침 식후 또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민제는 에너지 생성 및 공급에 도움을 주기에 오전중에 식후에 복용을 하길 권장드리며 루테인은 시간대는 관계없으나 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.루테인과 종합비타민은 모두 건강기능식품이며 같이 먹더라도 큰 상호작용이 없습니다.건강기능식품은 아침, 저녁으로 복용이 정해진 것이 아니며 꾸준히 드실 수 있는 식후 시간대라면 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인, 종합비타민은 아침식후에 같이 드셔도됩니다. 일부 성분이 겹칠수는 있으나 과량이 되진 않습니다.