루테인과 종합 비타민 영양제 먹는 법
두 종류를 같이 먹고있는데 이상 없는건가요?
그리고 아침에 먹는게 좋나요 저녁에 먹는게 좋은가요?
지금은 저녁에 자기 전 먹고있습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 알려진 상호작용이 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.
편하신 시간 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.
아침이나 저녁이나 큰 상관 없으나, 저녁식사 후에 드시면 간혹 불면증 생길 수 있어서 아침/점심 식후 권유드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
루테인과 종합비타민을 같이 복용하셔도 됩니다.
종합비타민은 아침 또는 점심 식후에 복용하시는 것이 좋고
루테인은 점심 또는 저녁 식후에 복용하는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
루테인과 종합비타민은 같이드셔주셔도 됩니다.
위의 약은 아침 식후 또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민제는 에너지 생성 및 공급에 도움을 주기에 오전중에 식후에 복용을 하길 권장드리며 루테인은 시간대는 관계없으나 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
루테인과 종합비타민은 모두 건강기능식품이며 같이 먹더라도 큰 상호작용이 없습니다.건강기능식품은 아침, 저녁으로 복용이 정해진 것이 아니며 꾸준히 드실 수 있는 식후 시간대라면 상관이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인, 종합비타민은 아침식후에 같이 드셔도됩니다. 일부 성분이 겹칠수는 있으나 과량이 되진 않습니다.
