헬스 운동하고 순수 단백질만 먹고있고 식단도 철저하진않지만 나름하는데 몸 자체가 벌크업까진 되진않더라고요.. 몸을더크게하고싶을때 단백질이랑 탄수화물까지 같이 있는걸먹으면될까요? 식단도 궁금하고요
