최근들어 콜라에 너무 빠져 있는데 콜라를 많이 마시게 되면 좋지는 않겠지만 몸에 나쁘거나 건강에 적신호가 될만한것들이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 해리포터입니다.
과도한 콜라 섭취는 비만, 당뇨병, 치아 문제 및 카페인 중독과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 콜라를 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 따뜻한우유한잔입니다.
콜라를 많이 마셨을때 있을
건강의 적신호는 혈당 수치가 올라가고
슈가 크래시 현상이 일어납니다.
슈가 크래시 현상은
몸의 수분과 몸에 필요한 성분들이
이뇨현상이로 빠져나가며
일정시간이 지난뒤에
무기력함과 피곤함이일어나는것 입니다.
