피곤할때 눈이 파르르 떨리는 이유가 마그네슘이 부족해서라는데 맞나요?

Question

피곤할때가 많아서 비타민을 주로 먹고 있습니다. 종합비타민입니다. 근데 피로감과 달리 한번씩 눈이 파르르 떨릴때가 있더라구요. 이거는 마그네슘이 부족해서라는데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

피곤할 때 눈이 파르르 떨리는 이유는

여러 가지 원인이 있을 수 있지만

전자파로 인한 스트레스일 수도 있고

뇌질환의 전조증상일 수도 있습니다.

그리고 마그네슘이 부족해도 눈 미치 떨릴 수 있으니

마그네슘을 드셔 보시고

그래도 떨리신다고 하면 병원에 내원 하시는 것이 좋을 것 같습니다.