아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

약·영양제

약 복용

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

카페인에 중독되면 어떤 현상이 발생하는지요?

성별
남성
나이대
50

현대인들은 커피나 음료수 등 어디하나 카페인이 빠져있는 음료가 없는데요.

그런데, 더욱 심각한것은 거의 습관적으로 하루에도 몇잔씩 마신다는 겁니다.

카페인도 중독될 수 있다고 하는데, 카페인 중독의 증상 및 중독되었을 경우의 완화 방법있을까요?

    55글자 더 채워주세요.
    4개의 답변이 있어요!
    • 이경미 약사
      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      카페인에 중독이 되면 더 효과를 보기 위해서 카페인 함량이 계속올라갈수 있습니다.

      카페인 과다 섭취는 위장에도 좋지 않고 변비도 생길수 있고 더 피곤해질수도 있습니다,

    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      카페인 수용체에 결합하여 각성작용이 나타나는데, 고카페인에 장기간 노출되다보면 수용체 자극이 예전만큼 좋지 않을 수도 있습니다.

      그러다보면 더 고함량의 카페인을 원하게되는 내성이 생깁니다.

      점점 줄이다보면 그에 적응하게됩니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      카페인을 천천히 줄이셔야죠. 중독이나 의존성이 생긴 분은 갑자기 중단시 두통이나 무력감이 심하게 옵니다.

      의도적으로 좀 줄이면서 비타민과 마그네슘 보충을 늘려주세요.