예전에 하루 종일 굶어서 저녁에 소고기를 허겁지겁 먹었던 기억이 나거든요‥ 허겁지겁 씹지도 않고 거의 삼키듯이 먹어서 그런지 몇시간후에는 소화도 안되고 화장실 가서 바로 토를 하고 속도 너무 거북하니 좋지 않았습니다. 다행히 소화제를 먹고 편안히 누워서 자니 괜찮아 지기는 했지만 이렇게 고기나 음식을 씹지 않고 급하게 먹으면 건강상 좋지 않나요?
이미 경험해 보셔서 아시겠지만 음식을 씹지 않고 그냥 넘기게 되면 위에서 소화를 시키기는 어렵지요. 특히 고기와 같은 큰 덩어리는 아무래도 위에서 1차적으로 소화 시키기에도 너무 큽니다. 그렇다 보니 그냥 토해 버린 것이겠지요. 이런 일들이 반복되면 위장 기능이 떨어질 수가 있습니다. 나이가 들면 기능성 위장 장애가 심해져서 고기가 아닌 다른 음식에도 쉽게 소화는 어려워 질 수 있습니다.
