평상시에 방귀를 자주 끼는 편인데 방귀를 줄이는 방법이 없을까요?

Question

안녕하세요 평상시에 방귀를 자주 끼는 편입니다 그래서 곤란한 상황에 자주 처하고는 하는데 방귀를 줄이는 좋은 방법이 잇을까요??

고민해결사 · Accepted Answer

방귀는 보통 변비가 심한 분들이 심합니다.혹시 화장실을 며칠에 한 번 씩 가는건 아니신지요?변비가 있는 분들이 배변이 되지 않아서 방귀를 자주 끼는 편입니다그만큼 악취가 심하기도 하구요.우선은 화장실을 자주 가는 습관을 길러보세요

답변좋으시면 추천 꼭 해주세요 · Answer

안녕하세요

아무래도 방귀가 자주 나오는 건데

음식 조절 하셔야 가스가 잘 안찹니다

그리고 변비가 있으셔도 보통 그렇구요

채소위주의 식단으로 바꾸시고 드시는 음식들중에 자주먹는 음식이 가스를 많이 유발하는지

알아보시고 유산균도 드시는걸 추천합니다 야식 줄이고 매운고 줄이고 술 줄이시고요

보미야보미야 · Answer

질문하신 평상시에 방귀를 자주 끼는 편인데 줄이는 방법에 대한 내용입니다.

아무래도 음식에 관련될 수 있으니

주로 섭취하시는 음식을 바꿔보시는 것은 어떠실까요?

생활꿀팁