아침에 일어나지 않는 아이 날마다 어떻게 깨워야 좋을까요?
아침마다 곤욕입니다. 아무리 깨워도 일어나지 않는 아이 어떻게 깨워야 좋을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아침에 아이 등원,등교 시키시느라 너무 고생많으셨죠. 아이가 저녁시간에 취침 시간이 늦어서(아이 생체시간 기준)아침 일어나는게 힘들 가능성이 매우 높습니다. 아저녁에 자는 시간을 1시간 정도 앞당겨보는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다. 또한 아이가 아침에 일어날 때 바쁘시더라도 다리부터 팔까지 전신 마사지를 해주시는게 좋을 것 같습니다. 혈액순환이 원활하게 이루어진다면 아침에 일어나는게 훨씬 더 수월해질 겁니다.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아침에 아이가 잘 일어나지 않을려고 하면 알람시계를 설정해놓는 다거나 듣기좋은 음악을 틀어놓고 아이의 몸을 스트레칭을 해주면서 깨워보시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아침에 잘못일어난다면 아침에 꼭안아주거나 아이가좋아하는 노래를 들려주시는것도 수면을 깨는데 도움이될수있을것입니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아침에안일어나는아이
1.평소자는거보다 한시간 일찍재우기
2.아침에일정한시간에깨우며습관만들기
참고바랍니다
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이를 아침에 기분 좋게 깨우는 것은 쉽지 않습니다.
따라서 아이가 좋아하는 음악을 틀어주고
머리에서 발끝까지 마사지를 해줍니다. 마사지는 아이의 성장판을 자극시키는 효과도 있습니다.
괄사빗을 이용하면 좀 더 수월하게 마사지할 수 있습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아침에 깨워도 잘 일어나지 않는 아이에겐, 아이의 팔 다리를 마사지를 시켜 줘보기 바랍니다
스트레칭을 시켜 주시면 기분 좋게 일어날 것입니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
저녁에 조금 더 일찍 재우기 바랍니다
그리고 아침에 깨울 땐, 혼내면서 깨우기 보다는 아이가 평소에 즐겨듣는 음악을 들려주면 아이가 상쾌한 아침을 맞이할 수 있을 것 같아요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아침잠이 많은 아이들의 경우 체력을 보충해주시는 것이
필요합니다. 주간에 일정시간 낮잠을 재우거나 운동 등을 통해
체력을 보충해주시는 방법이 좋습니다. 또한 야간수면시 숙면을 취할 수 있도록
환경을 조성해주시는 것도 도움이 됩니다. 참고하세요.
