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그윽한콜리168
그윽한콜리168

무릎 관절에 좋은 운동은 무언인가요? 좋은 식품도 알려주세요

무릎 관절염이 심한데 이 경우에는 어떤 운동이 좋나요

운동을 하려고 해도 무릎 관절에 무리가 된다고 해서 점점 근육이 말라갑니다.

좋은 영양제나 식품도 알고 싶습니다.

무리가 안가는 운동을 알려주세요

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