영양제들 동시에 복용 가능할까요?

아래와 같은 성분의 보조제와 엽산 영양제를 30분 간격 정도를 두고 같이 먹어도 되나요?

커큐민 영양제도 먹으려하면 1시간 정도 간격을 두고 먹으면 괜찮을까요?

키토산 성분이 오메가3같은 영양제와는 동시복용시 궁합이 안맞는다고 들어서 다른 영양제와 어떤지 궁금합니다.

그리고 키토산 성분의 보조제를 섭취시에는 비타민 결핍이 오기 쉽나요?

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