몇달동안 먹는 식사량을 조금 늘렸더니 요즘은 예전만큼 먹으면 배가 고픕니다
겨울철에 다이어트도 할 겸 식사량을 다시 줄여야겠다 생각을 하는데
한번 늘어난 위를 어떻게 하면 다시 제자리로 돌릴 수가 있을까요?