안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
제시된 내용만으로 명확한 원인을 단정 짓기는 어렵습니다. 다만 식습관 변화에 따른 체중 감소 가능성이 높아 보입니다.
배달음식을 즐겨 드시다가 건강한 식단으로 바꾸면서 열량 섭취량이 감소했을 가능성이 있습니다. 또한 위장관 적응 과정에서 일시적으로 무른 변이나 지방변을 볼 수 있습니다.
하지만 체중 감소 폭이 크고 다른 증상이 동반된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 갑작스러운 식습관 변화에 의한 급격한 체중 감소는 영양 불균형을 초래할 수 있기 때문입니다.
혈액검사와 초음파 검사에서는 담낭 용종 외에 특이점이 발견되지 않았으므로 일단 안심하셔도 될 것 같습니다. 담낭 용종은 대부분 양성이며 크기가 작아 경과 관찰하는 경우가 많습니다.
체중 감소에 대해 걱정되신다면 가정의학과나 내과에 내원하셔서 식이와 생활습관에 대해 상담 받아보시기를 권유 드립니다. 의사 선생님께서 체중 감소 속도, 영양 상태 등을 종합적으로 평가하시고 적절한 조언을 해주실 것입니다.
규칙적인 식사, 균형잡힌 영양 섭취, 적당한 운동 등 건강한 생활습관을 유지하시는 것이 무엇보다 중요합니다. 건강이 염려되시면 주저하지 마시고 의료진과 상담하시기 바랍니다.
