제철해산물 보리새우에는 어떤 영양성분이 포함되어 있나요?

Question

제철해산물 보리새우에는 어떤 영양성분이 포함되어 있나요? 그런 보리새우는 어떤 건강상의 이점을 제공하나요? 그리고 보리새우를 섭취할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보리 세우는 단백질 지방 키토산 타우린 칼슘 콜레스테롤 필수 아미노산등이 풍부하게 들어 있습니다.