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울통불퉁침팬치
울통불퉁침팬치

무우청과 시래기의 효능이 다른가요?

시골에 가면 겨울철에 김장을 많이 하면서 무우에서 나오는 무우청으로 시래기를 만들어

처마밑이나 그늘에 말려 겨울에 먹기도 하는데 말린것과 생것의 효능은 다를까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 단팥소보로크림빵
      단팥소보로크림빵

      안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 섬유질이 많은것이 거의 똑 같다고 하더군요 사람의 건강밥상에 최고라고 하더군요.