카누미니 카페인 함량이 많이 높진 않나요?ㅎ

Question

카누미니 두개씩 두전 그러니까 총 네개를 거의 매일 마시는데요 가끔 이것도 모자른지 졸릴때도 있지만 대부분은 적정한것 같습니다 갑자기 걱정되는게 카누미니도 네개씩 마시면 고카페인 위험이 있을지 걱정입니다. 아무래도 미니라서 별걱정없이 마시게 되는것 같아요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

카누미니는 카페인이 포함되어 있어요

하루에 4개는 쫌 많은데요

사실 저도 카페인 포함된걸 하루에 많이 마셔서 누굴 권장하긴 어렵지만

그래도 카페인 너무 많이섭취하니간 줄이는게 좋을듯 해요