아침에 늘 시간에 쫓겨 학교를가는데.조금여유있는날은 아침을꼭 먹고가는데.요즘엔 너무 피곤해하고 못일어나서 급하게 학교를가는 바람에 아침에 아무것도 못먹고 프로틴바?초코바이런걸가면서 먹는가봐요.혹시 아침못먹을시 대체 간식이 있을까요? 인터넷보니 알밤?요런것도 판매를 하던데괜찮을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제가 보기에는 고등학생 아이들은 아침 밥을 먹고 가는 것도 힘들기 때문에 저녁에 주먹밥을 만들어서 먹이는 것이 훨씬 좋지 않을까 싶습니다
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