갑자기 변비가 생겼어요.
아침마다 한번씩은 볼일도 잘보고
어떤날은 두번도 가고 그랬어요.
요즘은 술마신 다음날에도 변의만 있고 힘드네요.
과민성 대장이 의심될 정도였는 데,
변비가 더 힘드네요.
좋은 방법 있나요?