변비는 왜 걸리는지 알수 있을가요?

변비는 왜 걸리는가요?

요즘은 화장실 하루에 한번이상씩 가는데요.

저번주에 변비 심하게 걸려서 너무 힘들었어요.

갑작스런 변비는 왜 오는건지 알려주시면 감사합니다.