수면이 부족하면 인체의 컨디션이 전적으로 안좋아지고 면역력도 안좋아 지는건 알겠는데요.
이외의 통계적 증상에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아리따운박각시226입니다.
손과 발이 떨리고 하루가 너무너무 길고 하루 왠종일 짜증이나서 쥬변에 피해를줍니다.
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
피로감과 집중력 저하, 기억력 저하 ,판단력 저하 등이 올수 있구요. 또 우울감 불안감 두통 근육통 감기, 독감 등 감염성 질환에 대한 취약성 증가등이 올수 있습니다.
