안녕하세요
아직 헬린이인 헬스인입니다
오늘 저녁에 약속전 집에서 운동을 하고 나가려는데
집에서 가볍게 할수있는 삼두운동은 뭐가있나요??
안녕하세요. 통쾌한다슬기196입니다.
홈트레이닝 삼두운동은
클로우즈그립 팔굽혀펴기,의자 팔급혀펴기,체어딥스가 있습니디
