라면을 자주 먹으면 왜 안좋을까요?

라면이 사람 몸에 안좋으건 알지만 정확히 무엇때문에 그런지 잘 모르겠오요 그리고 자주 먹으면 더더욱 안좋은 이유도요!! 요즘따라 라면을 자주 먹어서요ㅠ