고민상담
제가 회사를 너무출근하기싫어요
제가평소에 회사를 너무출근을하기싫어요 아침만되면 더심해지는데 진짜 우울증까지올정도인데요 이럴경우에는 어떻게해야하죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최믈리에입니다
사실 누구에게나 찾아오는 일이라고 생각합니다
결론은 회사생활에 의미를 부여하시는게 좋을 듯 합니다 예를들어 고속승진? 원하는 액수를 모아 퇴사? 등등이요 강력한 동기 만큼 효과적인건 없는 듯 합니다
안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.
당장 생활하는데 지장없을 정도로 돈이 있으면 좀 쉬시면서 재충전하시고 그 정도 돈이 없으시면 제가 하는건데 저는 주말마다 혼자 캠핑 가는거라서요. 그렇게 리프레쉬 해보세요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
사회생활을 오래하셨나요? 보통 질문자님에게 나오는 증상은 번아웃으로 보여지는데요. 그럴때에는 잠깐이라도 휴식을 취하면서 쉬는것이 좋습니다. 혹시나 우울증 일수도 있으니 병원에 가서 검사를 받아보는것도 좋은 방법이겠네요.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
아무래도 일에 대한 권태기가 온 것 같습니다.
그럴 때는 일정 기간동안 휴식 시간을 가지고 여행을 다녀오시면서 기분 전환을 하는 것도 좋다고 생각합니다.
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