저칼로리 간식먹을만한것 있을까요?

Question

예전에는 과자를 자주먹었지만 요즘에는 조금만 먹어도 살이 쉽게 찌는 상태가 되어버려서

과자는 끊었지만 과자를 끊으니까 습관이 되었는지 뭔가 없으면 입이 심심한데

저칼로리 간식 중에 괜찮은 것들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 박식한 오리이빈다.

저칼로리 과자라고하면

말린 고구마칩을 추천드립니다.

고구마를 건조시켜서 말린 고구마칩으로 바삭한식감과 고구마의 단맛이 아주 좋지요

Answer 2

저칼로리 간식을 찾으시네요! 두부과자 어떠신가요? 두부과자, 고구마스틱이 좋을 것 같네요. 그리고 곤약젤리 등 올리브영에 많더라구요

Answer 3

옥수수, 감자, 고구마, 방울토마토 등이 있습니다. 주로 밭작물과 과일이 저칼로리 간식입니다. 저칼로리 간식이라 하더라도 너무 밤늦게 먹게 되면 살이 찌는 원인이 될 수 있습니다.

Answer 4

질문해주신 저칼로리 간식 먹을 것에 대한 내용입니다.

아무래도 견과류, 그리고 야채 스틱 (당근, 오이 등)

정도를 드시면 저칼로리 간식이 될 것입니다.