등산을 하면 어떤 점이 좋을까요?

Question

안녕하세요. 주변 사람들을 보면 등산 동호회에 가입해서 매주 등산을 하거나 등산을 취미로 삼는 사람들이 많던데 등산은 어떤 점이 좋아서 하는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

정상에 도달하면 성취감이 들고 또한 운동이 되기에 등산을 한다고 생각합니다.

특히 하체 운동에 매우 도움이 됩니다.

Answer 2

등산은 신체적인 장점뿐만 아니라 정신적 장점도 못지않게 큽니다. 자신을 다시 돌아보는 계기가 되고 문제점만 생각해볼 수 있는 자신과 마주하는 좋은 경험입니다. 산이 가져다주는 신선한 공기를 문제 해결을 위해 도움이 되기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 게으른흰동가리82입니다.

일단 건강에 매우 좋습니다. 유산소 운동이면서 근력운동도 되는 정말 좋은 운동입니다. 또 자연의 에너지를 받아 스트레스 해소에도 효과적입니다

Answer 4

안녕하세요. 유능한쿠스쿠스130입니다. 등산을 하면 체력도 기를 수 있고 다이어트의 효과뿐만 아니라 성취감도 느낄 수 있어서 좋습니다.