안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
아이가 집에서는 혼자서 밥을 잘 먹지 않는 것은 일반적인 상황입니다. 아이들은 집에서 먹는 밥이 식탁 분위기와 간식 등의 유혹 때문에 규칙적으로 식사를 하지 않는 경우가 많습니다. 따라서, 아이가 혼자서 밥을 먹는 습관을 기르기 위해서는 부모의 지속적인 노력과 인내가 필요합니다.
아이가 밥을 먹지 않는 이유는 다양할 수 있습니다. 식사 시간이나 메뉴, 식사 분위기 등이 영향을 미치는 경우도 있습니다. 따라서, 아이의 식습관에 대한 이해와 노력이 필요합니다.
아이를 혼내는 것은 오히려 아이의 습관을 악화시킬 수 있습니다. 대신, 부모는 아이와 함께 식사를 하는 것을 권장합니다. 이를 통해 아이에게 식사의 중요성과 규칙적인 식습관을 강조할 수 있습니다. 또한, 아이의 관심을 끌 수 있는 요리를 함께 만들어보는 것도 좋은 방법입니다.
아이가 식사를 거부할 때는 강요하지 않고, 차분하게 대처하며, 아이와 함께 식사하는 것을 지속해보시기 바랍니다. 또한, 아이가 식사를 하지 않았을 때에도 감정 표현을 이해하고 이를 존중하는 것이 중요합니다.