어떤 병에 걸렸을때 약을 꾸준히 복용하는게 맞을까요? 아니면 어느정도 회복되면 운동이나 보약이나 좋은음식으로 약을 대체할수는 없을까요?? 약은 위나 신장등에 나쁜 영향고 있고 장기적으로 복용시 내성도 생긴다고 하는데??