건강 진단 결과에서 당뇨의심(당화혈색소 6.5)으로 진단 받았는데 식사후에 사과, 귤, 포도등의 단맛 과일이 좋치 않다고 하는데 아예 먹지 말아야 하는지 아니면 어느정도 먹어야 하는가요? 아이스크림 및 초코렛은 아예 끊어야 하는가요?알려주시면 감사하겠습니다