배를 문지르면 소화가 되는 것이 아니고 장 속에 있는 변이 빨리 배출 될 수 있도록 해주는 것입니다 당연히 장에있는 변의 배출이 빨라지면 과식을 했던 음식물이 장으로 내려가는 시간도 단축될 수 있어서 그것이 과식을 해소 하는 방법이 될 수도 있다고 봅니다 다만 소화가 되지 않고 음식물이 장으로 내려가면 이로 인하여 장에서 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이 점은 조심하셔야 합니다 소화는 소화효소가 위와 소화기관에 충분히 공급되어야 잘 되게 됩니다 그래서 소화효소가 충분히 공급되도록 해야 하는데요 소화효소를 만드는 것은 장 속에 살고 있는 미생물 세균들 중에 부드러운 섬유소 식품을 먹고 발효 하는 프레보텔라 세균들 입니다 평소 이 세균들에게 그들의 먹이가 되는 부드러운 섬유소 식품을 충분이 공급해주시면 이로 인하여 세균들이 열심히 일을 하게 되고 그 결과 소화효소가 위와 소화기관에 충분히 공급되어 소화가 잘 되게 되는 것입니다
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