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환한박새1

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스트레스성위염인데 식단은 어찌하나요?

스트레스성위염인데 식단은 어찌하나요?

구체적으로 어떻게 먹을까요

밀가루음식은 무조건 피하는건가요?

위염에 좋은 음식들은 머가 있을까요?

커피는 전혀 먹지 못하는건가요

답변 기다릴께요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

      위염에 있어서 자극적인 음식과 나트륨이 많은 음식을 피하는것이 우선입니다.

      그리고 만약 밀가루 음식을 먹고 불편감이 없다면 굳이 피하지 않아도 된답니다.

      커피의 카페인이 위염을 악화시키는것으로 알려져 있고,

      만약 너무 드시고 싶다면 빈속에 먹기보다는 식후에 후식으로 마시는 것을 추천해드려요.