안녕하세요
최근 위염으로 인해 병원도 다니고 있는데요
너무 자주 속이 쓰려서 그러는데, 혹시 식단 및 음식은 어떻게 해야 할까요?
이왕이면 좋은걸로 챙겨 먹으려고 하는데... 아니면 혹시 피해야 할 음식이 있을까요?( 물론 맵고 자극적인것 빼고)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위염에 좋은 음식으로는 천연 위장약이라고 불리는
양배추가 참 좋습니다. 요리를 해서 드셔도 좋고 요즘에는
즙으로 해서 나왔기 때문에 복용하셔도 괜찮을듯 합니다.