틀린 말은 아닙니다. 불규칙적인 생활 및 수면 패턴은 몸에 장기적으로 스트레스와 피로를 누적시키게 되며 그로 인해서 몸은 부정적인 영향을 받고 암이 발병할 위험률이 증가하는 것이 맞습니다. 그렇기 때문에 3교대로 일을 하는 것은 건강상의 많은 부담을 주고 많은 위험률을 증가시키는 요인이 맞습니다. 일을 그렇게 하여야 한다면 어쩔 수 없이 감수해야 하는 위험 부담이지만 그 와중에 평상시에 최대한 규칙적으로 생활하는 습관을 기르는 것이 어느 정도 도움이 될 수 있겠습니다.
