제가 요즘 배가 좀 안좋은거 같아서 유산균을 먹을려고합니다
유산균을 먹으면 장건강이 좋아진다는 이야기를 듣고 구매하려는데
효과가 좋나요? 좋은답변 부탁드립니다
안녕하세요. 맛있귤입니다.
장 속의 미생물은 유해균과 유익균으로 나뉩니다. 유산균의 경우 유익균으로 분류됩니다. 다만 너무 많은 양을 섭취할 시 설사의 위험이 있으니 주의 바랍니다.
