입안의 양치는 하는것도 중요하지만 행구는것도 중요하다고 합니다. 보통 칫솔질을하여 행구는 경우도 있지만 입에 물을 물어 행굴때 보통 몇번정도하면 잘 행궈질까요?
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
그것은 정한다기 보다는
양치후 입안행굴때 치약이 없어진것을
느껴지면 뱉어내는게 아주 현명해 보입니다
안녕하세요. 경건한벌잡이175입니다.
최소 3회이상 해야한다고 들었어요. 물을 머금고있는 시간도 중요하니 그냥 뱉지마시고 3초이상 머금었다 배ㄸ으세요
안녕하세요. 해결사1입니다.
너무 지나치게 헹굴 필요가 없는데 치약은 먹어도 상관없는 구성이며 치아와 잇몸건강에 유익한 성분들이 들어 있기 때문에 입안에 치약기가 남아있는게 더 유익해서 한두번 정도만 헹구면 됩니다.
