생활
요즘 탕후루 열풍으로 당뇨 우려가 커지고 있다고 합니다.
설탕 범벅인 탕후루의 열풍으로 당뇨의 주범인 설탕에 대한 우려가 커지고 있는데, 우리가 흔히 접하는 것 중에 의외로 설탕이 많이 들어간 식품은 어떤 것들이 있는지요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
요거트나 견과류 버터, 과채 주스, 케첩이나 소스류, 스포츠 음료, 초코우유, 아이스티, 과일 통조림 등에는 설탕(당류) 함양이 높아 섭취에 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.
우리가 밖에서 사먹는 대부분의 음식에는 조미료가 많이 들어가는데요.
특히 설탕이 많이 들어갑니다. 흔히 먹는 아이스크림이나 빵 이런 것들에 당분이 많아요.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
주로 과자류가 당이 많이 들어있죠. 또 쥬스류도 아주많은 당을 포함하고 있습니다.
안녕하세요. 날으는 망고입니다.
달고나, 솜사탕 같은 것들은 거의 설탕을 때려넣습니다. 이런 것들은 충치, 당뇨 예방을 위해서 멀리해야겠죠!
