오메가3을 먹으면 3일정도 머리 아픈데 왜 그런건가요?
저는 오메가 3을 처음 먹거나 .몇달 중단후 .처음 먹으면 꼭 머리가 아프고 미열이 3일정도 갑니다 .그 뒤엔 괜찮은데 .왜 그런가요 ?제가 몸이 어디가 안좋은걸까요?
- 오메가3는 혈관을 이완하고 혈액 순환을 촉진하여 혈압이 떨어지고 두통이나 어지러움 증상이 있을 수 있습니다. 두통이 있을 경우 복용하지 않는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 제품을 드시는지 올려주세요. 두통이 있는건 좀 이상하긴한데 제품 자체의 문제일 수도 있습니다.
오메가3에 대한 거부반응이 있는것 같습니다.
이유를 정확히 알 수는 없구요.
오메가3 영양제는 앞으로도 드시지 않는게 좋을것 같습니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 말씀하신 경우라면 아무래도 질문자분께서는 오메가-3에 예민하게 반응을 하는 것으로 판단됩니다. 즉 일종의 알러지 증상이라 보시면 됩니다. 며칠 후에는 괜찮아지면 크게 문제가 되진 않을 것으로 판단되지만, 해당 증상으로 인해 불편함이 있으시다면 오메가-3를 식물성으로 변경해보시던가, 오메가-3가 아닌 다른 제품으로 대체하여서 영양제를 복용하는 것이 권장됩니다.
- 어메가3는 혈액순환을 도와혈압을 조금 낮게 만들어준데 이게 영향이 가서 두통이 있으신분들도 간혹 있습니다.
혈압검사나 병원검진으롼버놰조시는게 좋을것깉습니다
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
약의 부작용은 다양하고 개개인마다 차이가 있기 때문에 알기 어려우나 복용 초반에만 경한 증상이 있고 이후에는 괜찮다면 큰 부작용은 아니므로 크게 걱정하진 않으셔도 되겠습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
일반적으로 오메가3는 안전하게 먹을 수 있으나 본문의 내용처럼 부작용이 발생한다면 드시지 않는게 좋겠습니다.
다만 해당 부작용이 다른요인이 아닌 오메가3에 의한 것인지를 먼저 확인하시는게 정확하겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
오메가3는 울렁거림이나 속쓰림, 설사와 같은 위장장애를 유발할 수 있습니다
위장장애가 있거나, 품질이 좋지 않은 제품을 드시는 경우
부작용으로 두통이나 미열 등으로 이어질 가능성이 있습니다
오메가3는 원료특성상 산패되기 쉽고, 변질되기 쉬운 편이기 때문에 꼭 좋은 제품으로 드시는 것을 추천드립니다
만약 복용하시면서 계속 그런 증상이 나타나신다면
제품을 바꿔서 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다