저녁식사를 하고 저녁6시에 칼같이 양치하고 그뒤로아무것도 안먹고 잠들기전에 양치안하고 자는 습관이있는데 어차피 아무것도 안먹었는데 굳이 또양치를해야 한다고 하던데ㅜㅜ그럼제방법은 잘못된건가요??
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
저녁을 드시고 양치를 하시고 나서 아무것도 드신게 없다면 잠자기 전에 따로 양치를 안하셔도 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
저녁 식사 후 양치하고 나서 다른 간식 같은 것 먹지 않는다면 자기 전 또 양치 안해도 됩니다. 식사 후에 음식물 잔사를 씻어내는 것이 양치질의 주목적입니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자는 동안 세균번식이 가장 활발하기 때문에 충치 예방을 위해선 자기전에 양치를 해야합니다.
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