제가 아침, 저녁을 먹고 바로 양치하고 가글을 하고 점심, 간식을 먹고 바로 양치를 하는데요 저녁에 양치랑 가글한다음에 아무것도 안먹는데 꼭 자기 전에도 양치를 해야할까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질을 음식을 먹고 나서 하면 됩니다. 자기 전에 음식을 먹지 않았고 음식을 먹고 꼼꼼히 양치질을 했다면 자기 전에 양치질을 할 필요가 없습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자기전에 양치질을 하시는 것이 좋습니다. 자는동안엔 건조해지며 세균번식이 활발하기 때문입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
저녁식사를 하시고 나서 양치를 하셧고 그뒤로 음식을 따로 먹은게 없다면 자기전에 따로 양치를 안하셔도 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
저녁먹고 바로 양치를 했고 취침전까지 음식물을 물 이외 먹지 않는다면 굳이 자기전에 또 양치를 안해도 괜찮습니다
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