생각을 잘 정리하려면 어떻게.해야하나요?

Question

안녕하세요.

제가 요즘 이런저런 생각이 너무 많아서 복잡해요.

이런 생각을 잘 정리하고 싶은데 어렵더라고요.

생각을 잘 정리하려면 어떻게 해야하나요?

좋은방법이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사해요.

하루 잘 마무리하세요•

Answer 1

머릿속에 생각이 많아지면 엉커있는 것 같고 복잡하기만 하고 해결이 되지 않는 것 같더라고요.

눈으로 보면서 하나씩 문제를 해결해나가는 것이 좋지않을까 싶은데요.

고민이 되는 것들, 문제를 해결해야할 것들을 적어두고 눈으로 보면서 하나씩 해결해 나가는 것이 복잡한 머릿속을 좀 더 깔끔하게 해결해줄 수 있지않나 생각해봅니다.

Answer 2

메모하는 습관을 들이시면좋습니다 후첩을 가지고다니는것도좋고 아니면 휴대폰에있는 메모장을 적극적으로 활용해서 하면 좋아요

Answer 3

생각을 잘 정리하는데 도움이 되는 방법으로 글쓰기를 권하고 싶습니다.

자신의 생각을 글로 적고 다시 고쳐 쓰는 연습을 하다보면 생각을 정리하는데 도움이 많이 될것 같습니다.