신발을 너무 딱 맞는 사이즈로 신어서 생긴 문제일 수 있습니다. 너무 딱 맞는 사이즈로 신발을 신으면 발톱이 계속해서 눌리기 때문에 멍이 들고 통증을 수반하게 됩니다. 이때 일반적인 경우 내성발톱이 동반될 수 있기 때문에 주의하셔야하빈다. 혹시 발 모양이 발가락이 길거나 칼발이라면 개인적인 기준에서 큰 사이즈의 신발을 구매했다고 하더라도 발에는 자극을 줄 수 있기 때문에 발 모양에 맞는 신발을 선택하거나 사이즈에 많이 여유를 두셔야합니다.
그리고 걸음걸이의 문제일 경우도 있기에 질문자님이 발에 무리가 가는 걸음걸이를 가지고 있는지 확인하셔야합니다. 이경우에는 발목과 무릎 등에 통증이 있을 것이며, 간혹 무지외반증과 소지외반증 증상이 나타날 가능성이 있습니다.
그리고 발톱이 두꺼워진다고 하셨는데 이 증상은 무좀의 전형적인 증상입니다. 혹시 가려움증이나 각질과다, 냄새 동반 등의 증상이 있다면 병원에서 확인해보셔야합니다.
발건강은 한번 망가지면 되돌리기 힘듭니다. 그리고 걸음은 일상생활에 너무 많은 부분을 차지하기에 발건강 악화는 일상에 큰 위협을 가져옵니다. 아직 발병하지 않았다면 빠르게 교정을 하셔야하고, 이미 발병하셨다면 병원을 방문해 치료하셔야합니다.