다이어트에 대한 필요성을 최근에 느끼게 되어서 예전에 했던 방식대로 운동을 통한 다이어트를 하려고 하는데요 만약 운동우로 인한 더이어트를 무리하게 하면 어떤 부작용이 생길지 궁금합니다
안녕하세요. 애똥이입니다.
자신의 몸에 맞는 운동을 하시는게 좋습니다. 무리하게 운동을 하시면 관절 등에 무리가 갈 수 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
과도한운동으로인해 관절에무리가가서 손상혹은부상 위험이 있습니다. 참고바랍니다.
안녕하세요. 오늘도 행복하세요입니다.
운동으로 인한 부작용은 갑작스런 운동으로 인해서 근육이 놀랄수 있겠죠.
운동을 많이했을때의 장점이 더 많죠
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.운동으로 인한 다이어트 부작용은없습니다. 약물만 사용하지않는다면 부작용은없습니다.
