안녕하세요. 남희성 의사입니다.
네 아직은 신물이 올라오지는 않으시는 상황일 수 있으나 더 심해지면 식사 후에 신물이 올라올 수 있겠습니다.
식사 후에 양치하다보면 구역질 하다가 아마 신물이 올라오는 경험을 해보셨을 수도 있겠습니다.
괄약근 힘을 떨어트리는 습관을 없애셔야합니다.
가장 중요한건 금연입니다. 담배 피우면 괄약근 힘이 많이 떨어집니다.
또, 위산 분비를 늘리는 카페인, 신음식 (자몽, 레몬) 같은 음식도 섭취를 줄여주세요.
탄산음료도 자꾸 위에 가스를 만들어서 불편감을 유발하고 역류를 악화시킵니다.
소화기 내과 진료보시고 proton pump inhibitor라고 하는 약을 처방받아 먹으시는게 증상 조절에 큰 도움이 되겠습니다.
