하루에 자는 수면시간은 몇시간 정도가 적당할까요?
많이 잘려고 하니 시간이 아깝고 그렇다고 너무 적게 잘려고 하니 건강이 나빠지거나 피곤할것 같고.
몇시간정도가 딱좋은 수면시간인가요?
