제가 미숙해서 저지른 실수가 계속 후회되고 생각나서 너무 힘드네요 좀 잊고싶은데 쉽게 잊혀지질않아서 너무 힘이 듭니다 우울해지기도 하고요 어쩜 좋을까요? 긍정적 생각을 어떻게 가질수 있을까요?
안녕하세요. 보통의일상입니다. 누구든 실수는 할수있고 그 실수를 반복하지 않으면 됩니다 자기암시 명상을 해보세요 계속 긍정적인 기운을 되뇌이세요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 저도 한 번 실수를 하면 계속 실수를 했던 것이 떠올라 스트레스를 많이 받는 편인데요.
그럴 때마다 다음 번에는 그렇게 안하면 된다고 스스로를 다독이는 편입니다.
안녕하세요. 수려한귀뚜라미104입니다.
저는 자주 무언가를 까먹어서 창피를 당한적이 있는데요
저는 그럴때마다 오히려 더 열심히 제 몸을 혹사시켜서 그 기억을 더 빨리 잊을수 있게 하는 편이예요 좋은 방법은 아니지만 저한테는 효과가 확실했어요
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
일을 더 열심히하시던지 아니면 다른걸로
한번 잊어보시는게 맞다고 보여지네요 잊기는 쉽지 않으시지만
힘내세요
안녕하세요. Uhfihgk입니다. 이렇게 생각해 보시면 도움이 될 겁니다 세상에서 제일 잘한 남자들도 사람들도 실수를 한다 근데 나는 뭐라고 그렇게까지 강박관념을 가져야 한다 이렇게 생각하면 본인을 관대하게 쳐다볼 수 있을 것입니다
