에바치온(글루타치온)과 비타민A 영양제 같이 먹어도 되나요?
에바치온과 비타민 아래와 같이 먹어도 되나요?
- 아침7시 공복: 에바치온 1포(글루타치온100mg)
- 점심식후: 비타민A 700ug+비타민B군 동시복용
- 오후 4~5시 공복: 에바치온 1포(글루타치온100mg)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
- 아침7시 공복: 에바치온 1포(글루타치온100mg)
- 점심식후: 비타민A 700ug+비타민B군 동시복용
- 오후 4~5시 공복: 에바치온 1포(글루타치온100mg)
문의주신 영양제들은 서로 성분이 중복 과량되거나 상호작용이 있지 않기에 지금처럼 그대로 복용을 해주셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 그렇게 드셔도됩니다.
에바치온을 점심식후에 같이 드셔도 상관없구요.
여기에 밀크씨슬을 추가하면 더 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 말씀하신 스케쥴대로 복용하셔도 전혀 문제되지 않습니다. 다만 글루타치온을 직접 복용하시는건 흡수율이 낮아서 그리 좋은 방법은 아니긴합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
예, 두 가지 성분 사이에 상호작용은 거의 없습니다.
같이 드셔도 됩니다.
에바치온은 공복에 먹는 것을 권장드리므로, 현재처럼 드시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
글루타치온 성분과 비타민 A, 비타민 B군은 병용하셔도 특별하게 문제가 되는 상호작용이 있지 않습니다. 따라서 질문자분께서 세운 복용 계획처럼 아침 7시 공복과 오후 4~5시 공복에 에바치온을 복용하시고 점심 식후에 비타민 A와 비타민 B군을 복용하셔도 괜찮습니다.
특히, 비타민 A는 지용성 비타민으로 공복에 복용하시는 것보다 식사 후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 더 좋기 때문에 세우신 계획처럼 식후 복용을 가장 권장합니다.
감사합니다.