자면서 긁는건 어떻게 하나요?

저는 아토피가 있는데 낮에는 하나도 안간지러운데 자면서 무의식 적으로 긁는거 같습니다 낮에는 하나도 안간지러운데 몸 피부 상태가 심한데 어떡해야하나요 알려 주시면 감사하겠습니다 ..!!