아침 저녁으로 소금물 가글 괜찮은가요?

아침 저녁으로 소금물로 가글을 하고 있는데 괜찮은 방법인지 궁금합니다. 소금물로 하니까 잇몸이 약간 건강해진거 같은 개인적인 느낌도 드는데 계속해도 괜찮은 건가요?