안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
초등학교 3학년 아이 분리수면을 하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이군요.
보통은 취학전이나 초등학교 입학하고 나면
아이방을 꾸며주고 나서 그 때부터 자연스럽게 분리수면을 시작하더라고요.
처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고 아이가 잠이 들 때까지는 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.
아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 조용히 나오면 될 것 같습니다.
그리고 사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 것입니다.
아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.